Un comienzo suave para un nuevo año

El regalo de enero: aprendizaje, restauración e interacciones tranquilas

Alma Divina,

Enero se siente como una pausa, un suave silencio tras el frenético brillo de diciembre. El aire es frío, el ritmo más lento, pero nuestros corazones están más cálidos que nunca. Somos optimistas y recibimos el Año Nuevo con la esperanza de las infinitas oportunidades que nos esperan.

Muchos de nosotros nos preguntamos: ¿Qué necesito realmente ahora mismo? ¿O qué hago? O mejor aún, ¿qué quiero?

Para mí, este mes se trata de colaboración, trabajo en equipo y autorregeneración. Empiezo el año sin presión, sino con la promesa de escuchar, reflexionar y transitar con suavidad y soltura cada momento. Suelo empezar con un ritual tranquilo: un baño caliente, un momento de oración, un diario abierto a mi lado y susurrarle a la Divinidad, pidiendo guía.

Este mes, también me enorgullece la culminación de mi primer curso, el Programa Transformacional de 3 Minutos, 3 Semanas. Este curso nació durante unas vacaciones familiares en el Parque Nacional de Yellowstone, un lugar donde la naturaleza se revela pura, poderosa y profundamente viva.

Durante ese tiempo, oré y medité, pidiéndole a Dios que me guiara para ayudar a otros a encontrar alegría, amor y sentido en la vida, especialmente a quienes atraviesan el dolor, la confusión, la desesperación o la incertidumbre sobre qué camino tomar.

Este curso estará disponible próximamente y es una invitación a reconectarte con tu ser divino, a tomar consciencia de tus pensamientos y emociones, y a alejarte del juicio hacia los demás y hacia ti mismo. Ofrece prácticas diarias sencillas para ayudarte a regresar al momento presente, donde comienzan la sanación, la claridad y el significado.

Este programa incluye hermosas fotos que tomé en Yellowstone como recordatorio de que nunca estás solo en tu camino al comenzar a navegar el prometedor Año Nuevo 2026.

Aquí tienes algunas maneras en que honro el año nuevo:

• Me doy un baño sanador y reparador.

  •  Aceites esenciales, miel cruda, aceite de coco y canela, azúcar moreno sin refinar, una vela pequeña, algo para reponer energías después del baño (un vaso de agua y un tentempié saludable, como bayas o una mandarina).

• Salgo a caminar durante mi hora de almuerzo, incluso con el frío, solo para respirar y observar. Busco cardenales rojos y mariquitas. Sin embargo, a veces encuentro mariquitas en mi casa. Tomo una foto, cuento las manchas y busco el significado del número.

• Leo, reflexiono y me permito simplemente ser. A menudo lo hago con una taza de café o té.

  
  

¿Y tú, cómo honras este primer mes del año?